Причины и помощь при боли в затылке у основания черепа

Боль в затылке у основания черепа

Наверное, ни один человек не оставит без внимания боль в затылке у основания черепа. Особенно, если она появляется резко и не проходит несколько дней. Причиной возникновения дискомфорта могут быть заболевания шейного отдела позвоночника, шейная мигрень, переутомление или воспаление нервных узлов. Для устранения неприятных ощущений не достаточно пройти лечение, необходимо не допускать появления напряжения в затылке, придерживаясь профилактических мер.

Почему появляется боль в основании черепа?

На то, что к вечеру у них очень сильно болит голова и шея сзади, стреляет и ноет у основания черепа, часто жалуются люди, не подвергающиеся тяжелым физическим нагрузкам – офисные работники, домохозяйки. Наиболее частая причина – переутомление, приводящее к чрезмерному напряжению шейного отдела позвоночника. Но специалисты выделяют и другие патологии, возникающими в основании черепа ,сопровождающиеся болевыми ощущениями.

Артрит, артроз или остеохондроз?

Многие путают эти заболевания, поражающие шейный отдел позвоночника, ориентируясь на основной симптом – боль в основании черепа сзади. Хотя все эти патологии затрагивают именно позвоночник и, действительно, сопровождаются болевым синдромом, каждое заболевание отличается сопутствующими симптомами.

Артроз – это дегенеративное изменение тканей суставной сумки. Боли при этом заболевании чаще появляются, когда человек двигается, и стихают в состоянии покоя. Неприятные ощущения чаще всего имеют односторонний характер, концентрируются в точке наибольшего напряжения, растекаются вверх на затылок и отдают вниз на лопатки.

Основание черепа болит уже утром, резкие повороты, наклоны провоцируют обострение неприятных ощущений. Теряется подвижность шейных позвонков, не только из-за того, что человек старается избежать боли, но и из-за изменений в хрящевой ткани.

Артрит шейного отдела – воспалительный процесс, затрагивающий костную ткань позвоночного столба.

Симптомы:

  • Мышечная слабость в шее.
  • Затылочные головные боли.
  • Хруст и щелканье при движении.
  • Скованность движений.

Основное отличие артрита от артроза – при артрите шейного отдела болит череп головы именно ночью, в состоянии покоя. Обострение болевого синдрома приходится на 4-5 часов утра.

Остеохондроз шейного отдела – наиболее распространенная причина возникновения болей в области затылка и шеи. Неприятные ощущения у человека появляются в конце рабочего дня и даже утром. Причина – нарушение кровообращения в позвоночной артерии. Из-за ухудшения снабжения кровью мозга у пациента также возникают и другие симптомы:

В зоне риска – люди, весь день выполняющие однообразную работу в статичной неудобной позе, спортсмены, кормящие мамы. Также причиной развития остеохондроза может стать слишком мягкий матрац или очень высокая подушка, на которой спит человек.

Воспаление мышц

миогелоз

Воспаление мышц (миогелоз) шейного отдела также приводит к тому, что у человека начинает постоянно болеть затылочная часть головы и основание черепа. Боли – ноющие, тупые. Миогелоз развивается у пациента, если он занимается тяжелым физическим трудом, переохлаждается.

При этом заболевании у человека снижается сила мышц, ему трудно выполнять привычную работу, поворачивать и наклонять голову. Понижается эластичность мышечных волокон, появляются уплотнения под лопатками, в местах воспаления тканей.

Невралгия

Если у человека воспалились нервные узлы шейного сплетения, у него также периодически болит основание черепа. Боли имеют интенсивный характер, усиление дискомфорта происходит при движении. Неприятные ощущения охватывают всю заднюю часть шеи, отдают в затылок, растекаются по внешней поверхности плечевого пояса, рук.

Больной старается сохранять неподвижность, чтобы избежать сильной боли. Если отсутствует лечение, возможно распространение болевого синдрома по всей голове. Прострелы под лопатку, в затылочную ямку и даже под глаза возникают как при движении, так и в статичном положении.

Как устранить дискомфорт?

Томография головы

В домашних условиях нежелательно заниматься самолечением. Если нет возможности посетить врача, можно принять обезболивающее лекарство – Ибуфен, Диклофенак, Кеторол.

Но, для того, чтобы точно установить, что причиняет боль, человеку нужно посетить невролога, пройти МРТ или КТ шейного отдела. Определив, почему болит череп головы, получить рекомендации по лечению.

Массаж

Чтобы улучшить подвижность мышц, нормализовать кровообращение в шейном отделе позвоночника, больным остеохондрозом, миогелозом назначают курсы массажа. Для стабилизации состояния желательно пройти не менее 7-10 сеансов.

Проходить это лечение следует только в период ремиссии. Нежелательно массажировать воротниковую зону пациентам с артритом и невралгией шейных узлов.

Лечебная гимнастика

Чтобы укрепить мышцы шеи и избежать обострения артроза, остеохондроза больным нужно выполнять упражнения лечебной физкультуры. У тренированных людей тоже возникают боли в основании черепа и шеи, но намного реже, чем у пациентов, отказывающихся от физических нагрузок. Рекомендуется тратить на зарядку 10-15 минут в день, постепенно увеличивая нагрузку. Лечебные упражнения:

  • Наклоны головой вперед-назад, в стороны.
  • Вращения руками, плечами.
  • Махи руками.
  • Круговое вращение головой.

Индивидуальный комплекс упражнений можно взять у лечащего врача.

Профилактика

В целях профилактики пациентам, часто страдающим от болей в основании черепа и затылке, нужно:

  • Придерживаться бессолевой диеты.
  • Заниматься посильными видами спорта – плаваньем, легким бегом, велопрогулками.
  • Стараться избегать сквозняков и переохлаждения.
  • На сидячей работе не забывать делать перерывы для отдыха и зарядки.

Конечно, человеку в возрасте сложно избежать болезней, его организм уже не может бороться с постепенным изнашиванием. Но с помощью профилактических мер можно сделать так, что боль у основания черепа будет появляться как можно реже.

Рейтинг: 5 - 74 голоса

Похожие статьи

>>

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *