Лечение мигрени при беременности

Приступ мигрени – это всегда тяжело. На несколько часов, а то и дней, женщина просто выпадает из обычной жизни. Голова раскалывается, тошнит, все раздражает, хочется плакать. Еще хуже, если появляется мигрень во время беременности. Ведь женщине в положении нельзя принимать привычные обезболивающие препараты. Что делать? Обратиться к врачу и подобрать безопасные медикаменты, а также использовать для облегчения головной боли народные методы лечения.

Почему при беременности появляется мигрень

Иногда при беременности от мигрени начинают страдать женщины, никогда раньше не сталкивавшиеся с этим заболеванием. Ведь сама беременность – уже веская причина для появления головной боли. Почему будущую маму мучает мигрень?

• Из-за гормонального дисбаланса.
• Из-за отечности тканей. Почки беременной не справляются с выведением жидкости, что приводит к накоплению излишков воды не только в нижних конечностях, но и во внутренних органах, головном мозге.
• Из-за психической нестабильности. Ощущение тревожности, плаксивость, раздражительность приводят к эмоциональному переутомлению.

Спровоцировать мигрень при беременности могут внешние факторы:

• Депрессии, неврозы, стрессовые ситуации на работе, семейные скандалы.
• Продукты питания: шоколад, кофе, острые сыры, копчености, еда с синтетическими красителями, с глутаматом натрия.
• Аллергическая реакция.
• Переутомление: выполнение тяжелой работы, длительное ожидание в очереди к врачу.
• Вредные привычки: употребление алкоголя, курение.
• Переедание.
• Изменение погоды.
• Употребление большого количества медикаментов.
• Генетическая предрасположенность.
• Лишний вес.
• Травмы головы.
• Нестабильность артериального давления.
• Недосыпание или наоборот, излишек сна, особенно в дневное время.

Даже непродолжительное голодание способно привести к тому, что у женщины развивается приступ мигрени. Иногда женщина, стараясь избавиться от отеков, начинает ограничивать себя в употреблении жидкости. Недостаток жидкости также приводит к головным болям.

Симптомы заболевания

Головная боль – основной признак мигрени. Обычно она односторонняя, охватывает висок, одну сторону лба, редко – затылок сзади. Обычно мигрень у беременных ничем не отличается от приступов, развивающихся у обычных женщин.

Мигренозный приступ может начаться с ауры:

• Женщина чувствует покалывание в пальцах, онемение.
• Появляется ощущение раздражения, легкой тревоги, беспокойства.
• Перед глазами мелькают мушки.
• Под горло подкатывает ком тошноты.
• Учащается сердцебиение.
• Появляется чувство тяжести, стянутости в той точке головы, которая обычно болит при мигрени.

Приступ может начаться и без ауры. Женщина чувствует пульсацию в виске, которая постепенно нарастает. Возникает ощущение горячего молотка, бьющего по голове, раскаленной палки, воткнутой в висок. Голова все тяжелее, тошнота переходит в рвоту. Перед глазами вместе с мушками начинают мелькать яркие цветные круги.

Стоит повернуть или наклонить голову и появляется болезненный прострел под глаз, за ухо, усиливается тошнота. Кто-то включил свет – и головная боль становится сильнее, громкий звук – и неприятные ощущения воспринимаются еще острее.

Когда появляется мигрень при беременности, хочется просто лечь в абсолютно темной, прохладной комнате в тишине и больше ничего не делать.

Опасна ли мигрень для будущего ребенка?

Беременность, это такое время, когда женщина, даже страдая от физического дискомфорта, больше, чем о себе, думает о будущем ребенке. Последние исследования показали, что мигренозный приступ наносит значительный ущерб женскому здоровью. Беременная постоянно находится на взводе, ожидая возвращения головной боли. При развитии приступа мигрени будущей маме приходится терпеть боль, она концентрируется на неприятных ощущениях. Все негативные эмоции, боль чувствует и ребенок.

Если мигрень вызвана нарушением работы сосудов, артериальной гипертензией, при развитии приступа происходит сбой работы сердечно-сосудистой системы плода. Не доказано научно, но некоторые гинекологи считают, что мигрень может быть косвенной причиной ухудшения кровоснабжения плаценты, что приводит к гипоксии головного мозга будущего ребенка.

Мигрень и беременность не совместимы. Соглашаясь на лечение этого заболевания, женщина не только может устранить свои головные боли, но обеспечить нормальное развитие плоду.

Как облегчить головную боль?

Лучше всего еще на стадии ауры предупредить развитие приступа. Можно это сделать, не употребляя таблетки. Эффективные способы:

• Выпить сладкий растворимый кофе с долькой лимона.
• Ополоснуть голову теплой водой и, надев на голову зимнюю шапку, лечь спать.
• Принять прохладный душ.
• Выпить крепкий черный или зеленый чай с медом, или мятой, мелиссой, ромашкой, имбирем.
• Съесть мандарин или апельсин.
• Протереть виски лавандовой водой.

Некоторым женщинам помогает короткий отдых. Не обязательно спать, достаточно полежать полчаса в тишине.

Особенности лечения

Перед тем, как лечить мигрень при беременности, женщине необходимо взвесить все за и против, посоветоваться с гинекологом, ведущим беременность. Для будущих мам подбирается комплекс лекарственных средств, оказывающих минимальное влияние на организм ребенка.

Медикаментозная терапия

Есть ряд простых препаратов, помогающих от мигрени, например – Цитрамон, Аспирин. Но их применение во время беременности недопустимо из-за негативного воздействия на плод. Какие препараты может порекомендовать невропатолог для регулярного приема?

• Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства, в частности, Парацетамол. Этот препарат подавляет выработку простагландинов, помогая снять боль и воспаление.
• Спазмолитики – Но-шпу, Дротаверин, Папаверин. За счет спастического действия этих лекарств достигается расслабление сосудистых стенок. Также снижается мышечное напряжение, что помогает снизить боль.
• Витамины. Если у женщины развивается мигрень при беременности, лечение дополняется приемом витаминных комплексов, в состав которых входит Магний. Этот микроэлемент помогает укрепить сосуды мозга, нормализует обмен веществ и улучшает передачу нервных импульсов между нейронами головного мозга.
• Лекарства группы триптанов. Беременным разрешено принимать Зомиг (основное действующее вещество золмитриптан). Препарат отличается быстрым действием, головная боль устраняется буквально через 20 минут после приема. Еще одно лекарство – Релпакс (элетриптан), почти не имеет побочных эффектов, но его с осторожностью нужно сочетать с антибактериальными препаратами.

Если нет доступа к назначенным препаратам, а терпеть боль нет сил, можно принять один раз привычный Цитрамон или Аспирин. Главное, не забывать, что мигрень на ранних сроках беременности нельзя лечить аспириносодержащими препаратами, так как это может привести к патологиям в развитии кровеносной и нервной системы будущего ребенка.

Чтобы снять тревожность, нормализовать психическое и эмоциональное состояние, врач может назначить беременной прием таблеток Валерианы. Они не предназначены для лечения мигрени, но помогают предупредить развитие приступов, которые провоцируются стрессами.

При необходимости будущей маме назначаются сеансы психотерапии, которые помогают научиться правильно реагировать на стрессовые раздражители, избегать неврозов.

Массаж и мануальная терапия

Приступ мигрени женщина может снять самостоятельно помассировав шею, затылок, виски круговыми движениями пальцев. Невропатологи редко назначают беременным курсы массажа, считается, что даже на ранних сроках интенсивное воздействие на активные точки организма может привести к угрозе выкидыша. Если женщине помогает мануальная терапия от мигренозных приступов, лучше обращаться к опытному специалисту, который уже проводил с ней лечение.

Если женщину донимает мигрень и беременность является противопоказанием для лечебных манипуляций, массаж и мануальную терапию можно заменить использованием специальных массажных приспособлений:

• Аппликатор Кузнецова. На тканевую основу в определенном порядке наклеены силиконовые или пластмассовые иголки.
• Аппликатор Ляпко. Резиновый коврик, в который вставлены металлические иголки (серебро, никель, железо, медь и другие).

Можно использовать аппликатор во время приступа мигрени, чтобы снять неприятные ощущения. Подходит это приспособление и для регулярного лечения. Процедура проходит так: женщине нужно лечь, подложить под шею валик или свернутое полотенце, на него – аппликатор. Желательно расположиться так, чтобы иголки равномерно впивались в шею, позвоночник, затылочную часть головы. Время процедуры не ограничено.

Рецепты народной медицины

Снять головную боль можно с помощью народных методов. Если у пациентки появилась мигрень при беременности, чем лечить приступы нужно решить вместе с врачом, что является обязательным условием успешной терапии. Обычно невропатологи одобряют народное лечение и даже могут порекомендовать несколько действенных рецептов.

• Компрессы. К точкам боли можно прикладывать теплые или холодные компрессы, мешочки со льдом или марлевые повязки с кашицей тертого картофеля, тыквы, лопуха, капусты.
• Травяные чаи. Для лечения мигрени подходит крапива, ромашка, китайский лимонник.
• Ароматерапия. Если нет токсикоза, можно нанести пару капель чайного дерева, розмарина, лаванды на запястье или подушку.

Главное условие лечения – не навредить. Если вместо облегчения состояния женщина чувствует усиление головной боли, головокружение, следует срочно обратиться к врачу.

Профилактика

Чтобы не допустить развития мигренозного приступа, женщине нужно хорошо высыпаться, следить за своим питанием. Также можно снизить частоту появления головных болей, если придерживаться следующих правил:

• Регулярно выходить на прогулки в парковой зоне.
• Заниматься плаваньем.
• Пить не менее 2 литров жидкости (если нет противопоказаний).
• Во время беременности отдыхать только в своем регионе, отказавшись от смены климата.
• Избегать нервного перенапряжения.

Такое сочетание, как мигрень и беременность, достаточно часто встречается у женщин. Не стоит начинать жалеть себя, усугубляя ситуацию погружением в депрессию. Лечите мигрень, ведите активный образ жизни, берегите себя и малыша.